La réflexologie plantaire est une méthode de soin naturelle qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur les pieds. Ces zones correspondent à différentes parties du corps( organes, glandes, muscles ...)

Par des pressions précises, j' aide le corps à retrouver son équilibre naturel, à libérer les tensions et à activer son pouvoir d' auto-guérison.

C 'est une approche non invasive qui permet de travailler sur un problème ciblé. 

Déroulement d' une séance :

- Accueil et échange : bilan personnalisé ( mode de vie, besoins , douleurs éventuelles )

-Installation : Vous etes confortablement installé(e) sur une table de massage avec dossier releveur ou complétement allongé.

-Séance : j' effectue des pressions douces ou soutenues sur les zones reflexes  du pied.

Retour et conseils: échange sur vos ressentis. Possibilité de conseils bien-être personnalisés.

Durée : 45mn à 1H 

Fréquence : ponctuelle ou en cure selon les besoins 

Quels sont les bienfaits ?:

• Relaxation profonde
• Libération du stress et des tensions 
• Amélioration du sommeil
• Meilleure digestion 
• Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
• Renforcement du système immunitaire
• Soulagement de douleurs chroniques ( dos, tête, articulations ...)
• Harmonisation du corps et de l' énergie 

Important: 

La réflexologie ne remplace pas un traitement médical. Elle agit  en complément d' un suivi de santé .