Le massage Lympho-drainant, aussi appelé drainage lymphatique, est une technique de massage douce, rythmée et lente, visant à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps.

Cette méthode a été développée à l' origine par le Dr Emil Vodder dans les années 1930 et s' est imposée depuis comme une approche naturelle pour favoriser le bien-être général  et la détoxification de l' organisme.

Qu'est ce que la lymphe ?

La lymphe est un liquide clair qui circule dans le corps à travers un réseau de vaisseaux parallèles à ceux du système sanguin.

Elle jour un rôle essentiel dans l' élimination des toxines, la régulation des fluides corporels et la défense immunitaire.

Les Bienfaits du Massage lympho-drainant :

• Détoxification de l' organisme: Il aide à éliminer les déchets et toxines accumulés dans les tissus, notamment après une période de stress, de fatigue ou d' alimentation déséquilibrée.
• Réduction de la rétention d' eau : Le drainage favorise l' élimination des excès de liquides , soulageant les jambes lourdes, les gonflements( oedèmes), ou les ballonnements.
• Amélioration de la circulation lymphatique et sanguine : Une meilleure circulation permet d' oxygéner les tissus et de renforcer le système immunitaire.
• Effet relaxant et apaisant : Les gestes lents et doux procurent une profonde sensation de détente, réduisent le stress et améliorent la qualité du sommeil.
• Action esthétique : Il est souvent utilisé en cure pour affiner la silhouette, améliorer l' aspect de la peau ( notamment en cas de cellulite) ou préparer/optimiser une chirurgie esthétique.
• Soutien post -opératoire ou après une grossesse : En accord avec un professionnel de santé, le drainage peut accélérer la récupération , diminuer les gonflements et aider à la cicatrisation .

A qui s' adresse ce massage ? 

Le massage lympho-drainant  convient à toute personne souhaitant:

• Détoxifier son corps de manière naturelle
• Soulager les sensations de jambes lourdes
• Prévenir ou réduire la cellulite aqueuse
• Améliorer son bien -être général

Contre-indications :

Affections de la peau, troubles du bas-ventre en phase aiguë,pathologies veineuses aiguës, infections aiguës, fièvre, insuffisance cardiaque non traitée, hyperthyroïdie, hypotension , les 3 premiers mois de grossesse, cancer .